治療概念總覽
手術目標
透過手術，減少男性胸膛如女性乳房般的垂墜感。
手術說明
男性女乳房的手術方式，以「皮膚彈性」與「贅皮程度」為依據設計對應的手術切口與位置大小，並達成手術目標：移除乳腺或脂肪，或移除部分皮膚，或緊緻皮膚。下方將分別介紹乳線型、脂肪型、鬆弛型對應的手術重點。
男性女乳症
男性女乳症的治療方法
在知識介紹篇中，
我們了解男性女乳症分三類：
乳腺型、脂肪型、鬆弛型。
我們了解男性女乳症分三類：
乳腺型、脂肪型、鬆弛型。
而男性女乳症手術，
總共有三大重點：
總共有三大重點：
胸肌
使胸肌立體明顯
皮膚
讓皮膚整緊緻
傷口
切口隱痕自然
以下，將介紹不同類型的
手術方式、術前心態、術前準備，
讓你能從容邁開改善的第一步！
手術方式、術前心態、術前準備，
讓你能從容邁開改善的第一步！
乳腺型：如何治療
脂肪型：如何治療
鬆弛型：如何治療
理想的術後狀態
術前功課：
自我覺察、釐清需求
自我覺察
不管如何運動，你的胸前仍有如女性乳房般的隆起嗎？或，你已經努力減重健身，胸部卻還是有贅皮贅肉？你，可能被男性女乳症困擾著。
釐清需求
找面鏡子、拿起手機，好好看看自己穿起衣服與打赤膊的身體，並記錄下你喜歡的線條、想要改善的線條。與醫師討論時，你是否了解自我需求是非常重要的。也要記得好好吃飯，術前過度減重或增重，都可能影響手術效果。
術前心態：
長遠效果不急於一時
基本觀念
人的肌肉是連動的，為了讓傷口完整癒合，術後短時間內需要避免運動。練大腿不行、練手臂也不行、拉筋也不行、有氧也不行 —— 因為肌肉是連動的。
心態準備
男性女乳症手術後，好好休息、好好睡覺、避免運動都是必要的。在休息過程中，體重、體脂與肌肉量可能會暫時不甚理想，運動強度、運動頻率、肌肉量也都需要一段時間才能回到手術前。但務必記住：「 長遠的效果並不急於一時，好好癒合，再把肌肉練回來！ 」
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